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Psiquedélicos para reescribir el cerebro humano

En este artículo podría hablar desde la evidencia científica que hoy conocemos sobre los psiquedélicos, pero esta vez hablaré desde mi experiencia con estas herramientas. Conocí los hongos psilocibios durante un taller de pintura, en un tarrito con miel, allí me invitaron de una manera muy amorosa a probarlos, tengo que decir que esa noche […]

¿Tiene relación la respiración con la digestión?

El diafragma es un músculo ancho, plano y delgado, ubicado justo debajo de los pulmones, separa la cavidad torácica de la abdominal sin duda es un músculo muy importante y fascinante, no solo por su anatomía sino también por cada una de sus funciones. El diafragma, el principal protagonista de la respiración, al contraerse empuja […]

Emociones, respiración y salud mental

Al mundo hemos venido a sentir, siendo bebés son los estímulos que recibimos a través de los órganos de los sentidos y las señales interoceptivas (hambre, frío, sed) lo que activa las respuestas corporales, con los años se forman circuitos cerebrales que comienzan a identificar las emociones y estás a su vez comienzan activar las […]

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