¿Por qué cuando peor respiramos es durante la actividad física?
El cuerpo humano es una máquina biológica que el mundo lleva estudiando por años y para quienes aman la fisiología, aprender sobre su funcionamiento se convierte en un universo complejo, pero encantador. Aunque hoy se sabe bastante sobre el funcionamiento del cuerpo, aún falta mucho por aprender, descubrir y aprovechar. Muchos científicos, médicos, terapeutas y […]
Regresar a lo esencial: Elementos de la respiración óptima
Afortunadamente para la salud de las personas la ciencia tiene muy claro que el cuerpo humano está diseñado para el movimiento, hoy se conocen todos los efectos positivos que trae para el cerebro y para el cuerpo hacer actividad física, desde el estímulo que genera a nivel cerebral para crear nuevas células en el hipotálamo […]
