En este artículo podría hablar desde la evidencia científica que hoy conocemos sobre los psiquedélicos, pero esta vez hablaré desde mi experiencia con estas herramientas. Conocí los hongos psilocibios durante...

Al parecer no existe una fórmula mágica a la felicidad y la razón es porque para cada persona la definición de felicidad es diferente, en esta conversación tocaremos varios puntos...

Para comenzar a hablar de este tema primero que todo es importante conocer un poco más sobre el estrés, existen cientos de opiniones como puntos de vista para darle una...

El cuerpo humano es una máquina biológica que el mundo lleva estudiando por años y para quienes aman la fisiología, aprender sobre su funcionamiento se convierte en un universo complejo,...

En cuanto se decretó la cuarentena en nuestro país, gran parte de las personas se dirigieron desesperadamente a comprar suplementos para fortalecer el sistema inmune, mientras otro tanto salió abastecerse...

Desde muy joven me interesé por estudiar y aprender cosas nuevas. Sin embargo, a lo largo de mi niñez y juventud, no me preocupé demasiado por tener buenos hábitos, pues...

Afortunadamente para la salud de las personas la ciencia tiene muy claro que el cuerpo humano está diseñado para el movimiento, hoy se conocen todos los efectos positivos que trae...

El diafragma es un músculo ancho, plano y delgado, ubicado justo debajo de los pulmones, separa la cavidad torácica de la abdominal sin duda es un músculo muy importante y...

Te has preguntado ¿Cuánto debes respirar? lo más seguro es que nunca hayas pensado en ello, porque el temor más grande de todo ser humano es dejar de respirar y...

Al mundo hemos venido a sentir, siendo bebés son los estímulos que recibimos a través de los órganos de los sentidos y las señales interoceptivas (hambre, frío, sed) lo que...